-3 oranges
-2 bananes
-1 belle poignée d'épinard frais
-2 glaçons (si ton blender le permet!)
Aux fourneaux:
Tout mettre dans le blender et mixer, mixer, mixer jusqu'à obtenir la constitance voulue. Quel petit schtroumpft n'aimera pas les épinards après cela?? Recette adaptée de Cléa dans son livre qui initie les enfants avec brio à une cuisine saine: "P'tit chef bio".
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